Decidí continuar con mis estudios y mañana tengo la primera clase de Historia. El profesor recomendó ir con el material leído así que estoy en eso. Venía bien hasta que decidí comer una pepa de membrillo.
Y me agarró un sueño terrible, que ahora me dificulta concentrarme.
Definitivamente no pude haber elegido un peor momento para escaparle por un minuto a mi nuevo crudiveganismo.
Mal por mí, pero lección aprendida!
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agosto 12, 2012
agosto 08, 2012
Catarata de motivaciones
Desde el desafío que se le ocurrió a mi marido mirando la tele para competir entre nosotros, él subiendo 5 kilos y yo bajando 15, pasando por mejorar la salud y la calidad de vida, hasta el recital de Lady Gaga en Noviembre, no paro de motivarme para seguir con mi crudiveganismo y actividad física.
Cada día me siento más animada a anunciar mi nueva manera de comer, sin temor a que los demás piensen "se ve que recién arrancás, gorda", porque de última es cierto, pero cuál hay. Qué sentido tiene hacerse problema por los prejuicios de los demás, no?
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Cada día me siento más animada a anunciar mi nueva manera de comer, sin temor a que los demás piensen "se ve que recién arrancás, gorda", porque de última es cierto, pero cuál hay. Qué sentido tiene hacerse problema por los prejuicios de los demás, no?
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agosto 05, 2012
Ojo con la mala onda
Ayer coincidimos en la casa de mi suegra con una vecina que hacía bastante tiempo que no veía. Al saludarme me dice "Ay! cuánto bajaste, qué bien, te felicito" Siguió hablando, pero decidí bloquearla.Si bien sus palabras eran supuestamente de aliento y ella se jacta de quererme mucho, no le creo nada. Por el contrario, su yerno, también me felicitó, pero a él sí lo sentí sinceramente contento por mi progreso.
De hecho, cuando se fueron, comenté "chau, me quemó, ahora voy a engordar de vuelta". Pero voy a ser más fuerte que eso. Voy a transformar su mala energía en motivación para seguir adelante.
Hay que tener cuidado con las viejas envidiosas. Hay que alejarse de la gente que te hace mal.
Entrada Anterior: "All you need is ... change"
De hecho, cuando se fueron, comenté "chau, me quemó, ahora voy a engordar de vuelta". Pero voy a ser más fuerte que eso. Voy a transformar su mala energía en motivación para seguir adelante.
Hay que tener cuidado con las viejas envidiosas. Hay que alejarse de la gente que te hace mal.
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agosto 03, 2012
"All you need is ... change"
El 2012 me pegó como un año en el cual necesité hacer muchos cambios. Ya en enero me entero dramáticamente de la enfermedad de mi mamá y esto me produjo, ahora veo, una reacción en cadena de cambios gigantescos.
En marzo, cambié de ginecólogo, le explico que me habían diagnosticado "poliquistosis ovárica", me mira raro y me dice "A ver", me revisa el cuello y no sé qué más y agrega "No creo que tengas poliquistosis. Deberías tener otros síntomas que no tenés".
Stop.
Me quedé dura. Debí haberme puesto feliz, ya que la "poliquistosis" era mi única "enfermedad" descartando la obesidad, sin embargo, sentí que se me caía la mentira. Si la poliquistosis no era el motivo por el cual me mantenía obesa, ¿por qué era?
Ahí fue cuando decidí a empezar terapia en Abril. Quería ... debía dejar de inventar excusas, dejar de autosabotear mi progreso.
Una cosa llevó a la otra y me crucé con el crudiveganismo en Junio. Encontré una nutricionista que tenía sentido para mí. Hace 5 años que soy obesa. Creeme que fui a al menos una decena de diferentes nutricionistas. La crudivegana fue la única que me cerró.
Hace un mes que estoy en transición de la alimentación "convencional" a la crudivegana. Me siento con más oxígeno. El cuerpo me pide más frutas y verduras. Me pide ejercicio. Ya bajé 5 kilos. Me siento mejor.
Hoy arranqué con Gimnasia acuática.
Podría dar detalles de mis por qués, pero lo importante es vos encuentres los tuyos. Es un camino que se debe recorrer solo. Animate.
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En marzo, cambié de ginecólogo, le explico que me habían diagnosticado "poliquistosis ovárica", me mira raro y me dice "A ver", me revisa el cuello y no sé qué más y agrega "No creo que tengas poliquistosis. Deberías tener otros síntomas que no tenés".
Stop.
Me quedé dura. Debí haberme puesto feliz, ya que la "poliquistosis" era mi única "enfermedad" descartando la obesidad, sin embargo, sentí que se me caía la mentira. Si la poliquistosis no era el motivo por el cual me mantenía obesa, ¿por qué era?
Ahí fue cuando decidí a empezar terapia en Abril. Quería ... debía dejar de inventar excusas, dejar de autosabotear mi progreso.
Una cosa llevó a la otra y me crucé con el crudiveganismo en Junio. Encontré una nutricionista que tenía sentido para mí. Hace 5 años que soy obesa. Creeme que fui a al menos una decena de diferentes nutricionistas. La crudivegana fue la única que me cerró.
Hace un mes que estoy en transición de la alimentación "convencional" a la crudivegana. Me siento con más oxígeno. El cuerpo me pide más frutas y verduras. Me pide ejercicio. Ya bajé 5 kilos. Me siento mejor.
Hoy arranqué con Gimnasia acuática.
Podría dar detalles de mis por qués, pero lo importante es vos encuentres los tuyos. Es un camino que se debe recorrer solo. Animate.
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abril 15, 2011
El día tan esperado: ¡Tengo un diagnóstico!
Durante al menos dos años, me sentí como una paciente de las que pasan por "Enigmas Médicos" en Discovery Home & Health ... sabiendo que tenía algún problema, pero ningún médico que me dijera cuál.
Bueno, hoy, 15 de Abril de 2011, llegó el día en que tengo un diagnóstico: Síndrome de Ovario Poliquístico. Ya las ecografías venían dando un indicio de esto en el 2008. Pero ni el ecografista de la Clínica Olivos ni el ginecólogo parecieron haberlo visto. Por otro lado, la encrinóloga con la que consulté a principios del 2009, la Dra. Patricia Zanon, falló al no pedir un estudio hormonal completo. Porque estoy segura que lo mismo que me dio ahora, en el 2009 estaba así, entonces considero que desde hace dos años que podría haberme empezado a tratar.
La moraleja entonces es que no hay que dejarse estar. Si un médico no te convence, vas y consultas a otro. Buscá referencias en Internet, o consultá con algún médico que tengas confianza, si te puede recomendar a alguien. En algún momento, vas a dar con una respuesta.
Entrada Anterior: Es un garrón que a los 27 ...
Bueno, hoy, 15 de Abril de 2011, llegó el día en que tengo un diagnóstico: Síndrome de Ovario Poliquístico. Ya las ecografías venían dando un indicio de esto en el 2008. Pero ni el ecografista de la Clínica Olivos ni el ginecólogo parecieron haberlo visto. Por otro lado, la encrinóloga con la que consulté a principios del 2009, la Dra. Patricia Zanon, falló al no pedir un estudio hormonal completo. Porque estoy segura que lo mismo que me dio ahora, en el 2009 estaba así, entonces considero que desde hace dos años que podría haberme empezado a tratar.
La moraleja entonces es que no hay que dejarse estar. Si un médico no te convence, vas y consultas a otro. Buscá referencias en Internet, o consultá con algún médico que tengas confianza, si te puede recomendar a alguien. En algún momento, vas a dar con una respuesta.
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